砂勞越州Sarawak【Miri】：尼亞洞─洞穴群探索、長屋、都山海灘

砂勞越州Sarawak【Miri】：尼亞洞─洞穴群探索、長屋、都山海灘 

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／12(三) Day08(之三)

        根據早期尼亞洞文獻的介紹，在尼亞國家公園尚未設置木棧道前，探訪尼亞國家公園的洞穴群
並非一件輕鬆容易的事，但經由在地考古出土物的證明，百多年前華人進到尼亞洞地區進行燕
窩貿易非常地熱絡，可想而知燕窩當時對於華人而言是多麼貴重的食補藥材，讓願意冒險的華
人鋌而走險來到充滿未知的婆羅洲。Cemcem來到尼亞洞這天的遊客並不多，走在蓊鬱雨林下方
的木棧道享受大自然的聲音，身心靈有種被修復的感覺。

砂勞越州Sarawak【Miri】：尼亞洞─尼亞考古博物館

砂勞越州Sarawak【Miri】：尼亞洞─尼亞考古博物館

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／11(二) Day08(之二)

         沒想到尼亞洞遊記(之二)拖了一年才完成，但還是覺得該維持繼續寫作的習慣，分享自己
想寫且有興趣的馬來西亞記行，也是為了再度深入地認識所經過的土地。

        思緒再次回到2016年的10月11日(二)這天，上午10:40左右Cemcem搭乘的白牌車司機馬來人
阿伯幫Cemcme在國家公園售票處買了張外國人每張RM20的尼亞洞國家公園門票後離去，
Cemcem也將展開這天尼亞洞的探險旅程。但要注意，尼亞的開放參觀時間為上午8:00AM到
下午15:00PM(2019年更新為08:15AM~15:00PM)。經過售票處附近的小木屋及宿舍區不久，會看
到個小型的渡船頭，旅客得從這裡搭船到對岸，跟隨國家公園規劃好的步道路線前往尼亞洞。

圖一、從美里市區到尼亞洞(手繪及電繪：Cemcem)。

砂勞越州Sarawak【Miri】：從美里市區往尼亞洞

砂勞越州Sarawak【Miri】：從美里市區往尼亞洞

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／11(二) Day08

漫步清晨的美里市區

        5：00起床，驚覺手機又沒關網路的放在身上睡著了，這真是非常不好的習慣，不曉
得又多少細胞因此消逝。6：40從My Homestay民宿出發，沿著北友成路(North Yu Seng)
快步走，接上南友成路(South  Yu Seng)、布洛克路(Brook)，途經中央市場、團結飲食中心
(Unity Food Centre)，很想看看這裡的菜市場有什麼特色，品嘗在地常民美食，但很害怕無
法趕上美里班次非常少的巴士，於是作罷。一路上可以看到許多老式的咖啡店，很多華人老
伯伯坐在裏頭看報消磨時間。

       

圖01、前往市區巴士站的路上，順道經過美里市區的中央市場，只可惜這次無緣親訪。

7：00抵達手工藝中心，想和肯雅族的媽媽先拿Cemcem昨天送來要接上墜子的項鍊

，但沒開。

砂勞越州Sarawak【Miri】：美里市、加拿大山

砂勞越州Sarawak【Miri】：美里市第一印象、加拿大山

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／11(二) Day08

        昨晚有先請飯店聯繫今早6:00可以載Cemcem到亞庇機場的計程車司機，但早上得05:00起床打包趕飛機真的好累，怕睡過頭因此也沒睡的很安穩。畫廊飯店的服務員雖然是馬來人，但他很貼心地幫Cemcem叫華人開的計程車，司機是一位年近七十的伯伯，氣質很像早期台灣客家鄉村非常有禮貌的阿伯，想和他要張名片，他卻直接一口拒絕，也許開計程車並非他的本業。從亞庇市區的畫廊飯店(De Galleria Hotel)到亞庇機場的計程車資為RM35，若是清晨六點前發車，車資得再加RM10。

圖01、美里市區的加拿大山眺望。

沙巴州Sabah【Sandaken】：山打根市古蹟、搭巴士回亞庇

沙巴州Sabah【Sandaken】：山打根市古蹟、搭巴士回亞庇

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／10(一) Day07

山打根─各國奪取婆羅洲雨林的海港城

         Cemcem兩次探訪山打根市區的感受完全不同，第一次是在完全不瞭解她的情況下受到很大的震撼，這次走訪前有先做功課，瞭解到早在十五世紀或更早之前，山打根因為擁有香料、燕窩、珍貴木材、珍珠等資源，華人早就在婆羅洲沿海地區和在地原住民有頻繁的貿易往來。十五世紀大航海時代開始，歐洲列強也注意到婆羅洲這塊寶庫，1599年的英國東印度公司成立以及1602年荷蘭人東印度公司成立，促成日後兩國在婆羅洲的貿易與殖民之爭，並於1891年協議英荷勢力在婆羅洲的界線。

圖01、山打根百多年歷史的聖米迦勒及眾天使教堂掛著一幅對聯：「開到水深之處；經歷信心之旅。」

沙巴州Sabah【Sandaken】：紅毛猩猩、馬來熊、水上村

沙巴州Sabah【Sandaken】：紅毛猩猩、馬來熊、水上村

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／09(日) Day06

        6：00被窗外的鳥聲叫起來，民宿外的草皮沾了些露水，空氣很清新，美好的早晨。廁所和昨晚一樣看起來一塵不染，卻可不時偶遇蝴蝶昆蟲，這裡的環境真的很棒。假設有較多時間停留山打根，且在山打根市區晚上沒任何活動的話，Cemcem非常推薦住這裡，從這當日來回山打根市區；因為山打根市區去回西必落的巴士只要RM12，且住宿費及品質和山打根的平價背包客棧相較下，都略勝一籌。

      7：30打包行理後走到民宿餐廳吃免費早餐，餐廳除了兩位馬來人員工外，還是只有Cemcem一個房客，早上的餐廳看起來非常乾淨，可想而知這裡的馬來人老闆多愛乾淨，這種乾淨的程度就像Cemcem所認識的排灣族朋友們家裡的乾淨程度般。民宿為Cemcem準備的是烤吐司加果醬、奶油、沖泡飲，餐廳員工很貼心地先幫Cemcem烤好吐司了。果醬有葡萄、鳳梨、草莓口味，沖泡飲有紅茶、咖啡、奶茶可以選擇，餐廳周邊種了些許紅毛丹，鮮紅欲滴的色澤看起來很誘人。

圖01、西必落的小紅毛猩猩。

沙巴州Sabah【Sandaken】：Sepilok的熱帶雨林探索中心

沙巴州Sabah【Sandaken】：Sepilok的熱帶雨林探索中心

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／08(六) Day05

      今天要搭客運前往西必落(Sepilok)，Cemcem當初在排行程時，其實很擔心這段路程，因為如何搭乘大眾交通工具的資訊並不多且也不太清楚，一度在要回亞庇搭飛機往山打根再前轉公車或直接搭客運抵達之間猶豫不決。好在，最後選擇搭客運前往，不但票價便宜許多，也省去到亞庇轉公車、搭飛機、到山打根機場後再轉兩班公車的麻煩。

圖01、山打根西必落(Sepilok)的熱帶雨林探索中心，值得停留一整天好好的觀察在地的雨林生態、賞鳥。

沙巴州Sabah【Ranau】：Poring溫泉、樹冠吊橋、大王花

沙巴州【Ranau】：Poring溫泉、樹冠吊橋、大王花

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／07(五) Day04

讓人放鬆的山里度假村 (Mile 36 Lodge)

        山里度假村的房型有很多，Cemcem直接從Agoda預訂最便宜的單人房，兩晚總價共TWD1,049.96元(含早餐、服務費 10%, 飯店稅 6%。)。據網友分享在網路上的資料得知，老闆為新加坡籍的華人，聘用的員工以在地的Kadazandusun族人為主，若想認識附近的村莊與文化，這裡是個好選擇。單人房的房價一晚比J Residence便宜約TWD 200元，沒有獨立的衛浴設備、漂亮的大陽台、電視、WIFI訊號不太好，房間簡陋許多；但好處是老闆人不錯且會說華語、有獨立的餐廳免費供應早餐、小雜貨店。房間外可以看見漂亮的花園與山景，CP值不錯。

       清晨鶯啼鳥囀，讓Cemcem自動在06：30起床。樓上住著一家大小的在地居民，小朋友上學前的準備及家長的叮嚀讓氣氛瞬間變得活潑起來，讓人很難繼續賴床。看著手錶時間，看來可以好整以暇地享受美好的早餐。07：20走進民宿下方的餐廳吃早餐，早餐附有自助式的炒飯、炒米粉、吐司及果醬、咖啡、茶，坐在餐廳內即可欣賞落地窗外的鳥語花香及神山之美，感覺很愜意。

圖01、今天的重頭戲之一，世界最高的神山國家公園雨林樹冠層吊橋。

沙巴州Sabah【Ranau】：婆羅洲之巔 (Low’s Peak)

沙巴州【Ranau】：婆羅洲之巔 (Low’s Peak)

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／06(四) Day03

        在北大山社時，曾耳聞馬來西亞籍學長攀登神山的經驗，印象最深刻的是學長強調爬神山得聘在地Kadazandusun族嚮導這件事。Cemcem很納悶，山社爬臺灣的山都是社上有能力的資深夥伴擔任領隊、嚮導，只要登山行政作業完成且接受山防嚴謹的審查後，就可以上山了，為什麽爬馬來西亞的神山一定要聘在地的原住民籍嚮導？當Cemcem到臺東大學就讀南島文化研究所後，深刻瞭解南島族群與所屬聖山在文化、生活上的重要性，因此和Kadazandusun族嚮導攀登神山及瞭解馬來西亞神山國家公園的用意後，覺得臺灣可以有附帶條件式的研擬其作法。

        若可以善用臺灣所擁有的自然與文化特色，培養更多山岳界的原住民人材，讓部落的每世代都能夠在自己的土地上生根、深耕，這也將降低台灣商業登山團的亂象，也可讓臺灣山岳相關研究有另個層次的發展。該如何向國際旅客突顯到台灣參與登山活動的意義？假設當外國人到台灣爬中央山脈、雪山山脈、玉山山脈、阿里山山脈、海岸山脈時，會認為就等同於爬馬來西亞神山就會想到Kadazandusun族這樣，這也許可以為臺灣的許多部落創造更多的機會。

圖01、照片裡穿紅色外套的就是帶領Cemcem的Kadazandusun族嚮導Izman shah。爬神山時，一位嚮導只能帶5位以內16歲以上的登山客；若登山客年齡在16歲以下，一位嚮導只能帶兩位16歲以下的登山客。

沙巴州Sabah【Ranau】：神山登山口→Laban Rata山屋

沙巴州：神山登山口陡上Laban Rata山屋

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／05(三) Day02

好有自然療癒力的J 旅館 (J Residence)

      Cemcem很喜歡這間J Residence，也是這26天以來最喜歡的住宿地點之一，對於預算不高的自助旅行者而言，從AGODA預定的價格一晚僅要$659.98，且還有電視、獨套衛浴設備、觀景陽台、舒適的床鋪、WIFI等等，這樣的觀景套房在台灣最便宜的一晚至少也要$1,200以上啊！清晨在啾啾鳥鳴與唧唧蟲鳴聲中醒來，手機時間顯示5：30，落地窗外天光漸開，山嵐環繞，感受到神山的靈氣與有緣親訪神山的幸福。

圖01、J Residence房間外的景觀。

臺灣Taiwan→沙巴州Sabah【Ranau】：神山公園登山口

臺灣→沙巴州：神山公園登山口

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／04(二) Day01

       這次26天25夜的遊記，cemcem還是會以過往撰寫登山紀錄式的遊記寫法完成，讓有興趣的朋友們在準備行程之餘，還能大略地估算各自的行程停留及交通耗費時間。Cemcem這二十幾天的交通工具幾乎是大眾運輸工具或攔便車，如何搭車、轉車也會盡量描述清楚，希望可以減輕大家在茫茫網海撈資料的焦慮。

圖01、從飛機上看蘭陽平原與中央山脈北段。

一個女生自助馬來西亞26天25夜

一個女生自助馬來西亞26天25夜

台東→台北

【一個女生自助馬來西亞26天25夜】  2016／10／03(一) Day0

實踐與驗證自我的旅程

      cemcem在2016年時曾花了好多空檔時間寫了五份不同類型的計畫，只是明珠暗投，僅得落花流水之憾；唯一可以對得住自己的就是年初10天9夜及10月份26天25夜的馬來西亞行程，旅費全來自於cemcem這幾年來節衣縮食擠出的餘額。九月底一項計劃工作終告尾聲，對於未來無所適從，只期望這趟馬來西亞之旅回來可以得到些啟發。

       每一次的馬來西亞自助，心裡總是會感謝上天讓cemcem有個馬來西亞的研究所學弟兼室友，他是股龐大的力量刺激cemcem不斷地主動接觸不一樣的知識、觀念，看看和台灣無獨有偶的馬來西亞南島族群、客家或閩南文化、多元文化交織而成的古蹟、山林、生態，讓cemcem想要踏遍沙巴、砂勞越、馬來半島。但馬來西亞的總面積為330,803平方公里，是台灣總面積36,193 平方公里的9.13997倍大，二十幾天根本不夠用；為了善用這難得的26天，出發前看了不少的文獻或旅遊書籍做功課，雖然阮囊羞澀，心靈卻很飽滿。

地圖01、這一次還是一樣沙巴、砂勞越、馬來半島四處跑。