女性一人遊東西馬的建議及花費(之二)…2014/02/03(一)~02/12(三)共10天9夜
建議：
2013年時，曾寫篇” 馬來西亞(一個女性)自助旅行的建議及花費”，簡介當只有您自己一位女性獨遊馬來西亞時，該注意的些許事項。而本篇，就2014年的旅行經驗，再和大家做些分享。
一、 出發前做好功課
東馬砂勞越州的自助旅遊資訊不如沙巴州豐富，旅遊書籍的介紹大部分僅以西馬為主，而行前準備的諸多疑問，我幾乎是求助於背包客棧。出發前，我也將會經過地區的地圖收集參考，再把想看的景點、想吃的美食、搭乘大眾運輸工具的地點等資訊，整理在資訊較完備的地圖上。這些事前準備工作，不但可省去不必要的交通花費、還可降低旅行上的風險。
二、 中性且輕便的穿著
一個女性要享受獨自旅行的自在，就別給自己增添不必要的風險。我的穿著打扮很中性，甚至可說一點女性的樣子也沒有，在這10天的旅途裡，完全沒任何人和我搭訕。因2013年的馬來西亞自助旅行經驗，在這趟旅行問路時，我是以簡單的英文加紙筆繪畫的方式詢問在地的馬來人婦女(帶著頭紗的穆斯林婦女)，她們通常是熱心且願意協助同為女性的我。
三、輕量化的背包行李
2013年的自助旅行背了台筆電，真的是非常累贅，這次嘗試以智慧型手機取代沒有電腦的徬徨，效果還不錯。而我的登山大包背包裝了以下物品：
(一) 隨身貴重物品
護照、現金、提款卡、信用卡、AGODA網路訂房確認單、網路Check in的機票單據、網路訂好的客運票、身分證、駕照、健保卡、家裡鑰匙、保單聯絡資訊。
(二) 旅遊參考資料
地圖(砂勞越州、古晉市、檳城、北海、怡保)、行程規劃表
(三)3C產品
相機、充電器(手機+相機)、記憶卡、手機、插座轉接頭(馬來西亞適用~3孔，電壓220v~240v)
(三) 衣物及個人清潔用品
防曬乳、遮陽帽、涼鞋、運動鞋、日拋影型眼鏡+隱形眼鏡藥水、眼鏡+眼鏡盒、BB雙、鏡子、輕便小背包、購物袋、肥皂、洗面乳、橡皮筋
洗髮精(小罐分裝)、短褲1件、短袖排汗衣 (3件)、長褲(2件) 、薄外套1件 、厚外套1件、長袖衣1件、衛生紙(5小包)、衛生棉(16片) 、毛巾 、牙膏、牙刷、牙線 、塑膠袋(換洗衣物用)、雨傘、雨衣、雨褲 、換洗內衣褲3套 、襪子2雙 、望遠鏡(小) 、筆2隻、小記事本2本、水壺、梳子
(四) 其它
個人藥物(暈船藥、綠油精) 、親友聯絡電話及住址
本次自助旅行開銷(不含保險、紀念品)：
一、換匯
在馬來西亞的匯兌所時，台幣We Buy旁的數字越大，換馬幣的匯率越好。
(一) 桃園中正機場台灣銀行櫃檯
台幣換馬幣，匯率9.72700，買馬幣1 RM，就得花上台幣10.34元。
(二) 沙勞越州古晉市
Tun Jugah購物中心(敦朱加大厦，地址：18, Jalan
Tunku Abdul Rahman, 93100 Kuching, Sarawak, 馬來西亞。電話：+60
82-253 308）換匯。
台幣換馬幣的匯率高達11.15
(1RM=8.96NTD，比中正機場1RM=10.34元好太多了)
二、在台灣的總開銷共3295元
(一) 食 (367元)
2014/02/03(一)
初鹿鮮奶40元+池上招牌便當70元+餛飩湯100 元=210元
2014/02/12(三)
麥當勞97元+台鐵便當60元=157元
(二) 住 (1080元)
2014/02/12(三)
花語旅館(桃園市)：1080元
(三) 行 (1795元)
2014/02/03(一)
1.
火車：自強345元【台東(11:13)→花蓮(14:00)】→莒光139元【花蓮(14:55)→蘇澳新(16:28)】→莒光18元【蘇澳新(16:28)→羅東(16:42)】→莒光144元【羅東(16:42)→七堵(18:24)】→補票莒光39元【七堵(18:24)→台北(18:57)】=685元
2.
高鐵：高鐵(早鳥票9折)【台北(19:36)→桃園(19:55)】: 155元
3.
客運：機場巴士(高鐵桃園站接駁車):30元
2014/02/10(三)
1.
高鐵(桃園→台北。早鳥票八折)：140元
2.
自強號(台北→台東)：785元
(四) 其它 (53元)
2014/02/03(一)
影印地圖等旅行資料53元
三、在馬來西亞總開銷 (RM1784.5+10,005)
(一)食 (RM 197.1)
2014/02/04(二)
乾撈麵+餛飩湯+檸檬水=RM10
2014/02/05(三)
古晉上帝廟對面戲台：粿條RM5.5+三色奶茶RM2.5=RM8
2014/02/06(四)
沙勞越LAKASA RM4+礦泉水RM1+白開水RM0.3+汽水RM3+
零食及水 RM3.5+粿條RM6 +三色奶茶RM2.5+汽水RM2.5=RM 22.8
2014/02/07(五)
三色奶茶RM3.5+ Melanau族西谷米食物RM7+馬來糕RM13+人間茶坊【招牌悶羊肉飯(Lamb Rice)RM14.50+珍珠奶茶(Sago Milk Tea)Rm5.00+黃金抄手(Crispy
F.Wonton)+茶葉蛋 (Tea Egg)】RM30.4=53.9RM
2014/02/08(六)
RED GARDEN FOOD PARADISE
【奶茶RM2.4+福建麵(加排骨)RM6+(小)豪煎RM10】=RM18.4
2014/02/09(日)
周姓橋榴槤冰RM5+陳姓橋泰式料理RM11+餅RM1.5+印度拉茶(大)特別RM1.8=RM19.3
2014/02/10(一)
早餐(海南雞飯+2罐保久乳)RM8+午餐(怡保白咖啡+海南雞飯)RM10.1+餅RM8=RM26.1
2014/02/11(二)
晽咖啡 RM24.10+(炸波蘿蜜+炸香蕉)RM2+芒果冰沙RM3.5+(麵包+礦泉水)RM9=RM38.6
(二)住 (RM210+2,758元)
2014/02/04(二)
ANNAH
RAIS: RM210
(兩天一夜：含住宿、三餐、長屋導覽、Annah rais溫泉、雨林小徑導覽)
2014/02/05(三)~02/07(五)
古晉Berambih Lodge民宿(含早餐)：TWD1,380
2014/02/08(六)~02/09(日)
檳城南華坊民宿(含早餐)：TWD
1,378元
(三)行 (7246.47元+RM 1191.9)
2014/02/03(一)
亞航機票： 6,302.47元
(含：1 Guest 2833.00 元+機場稅費705.00 元+燃料附加費 930.00 元= 4468.00。 2趟行李20kg以內運費 1000元+芝麻起司雞漢堡59.47元+西式餐點150元+選位費445元+手續費180.00 元=1834.47元)
2014/02/04(二)
包車：RM300
(Annah rais部落至古晉市區包車去回，含至Kampung
Benuk、Semonggoh等順路交通)
2014/02/06(四)
1路公車(去)RM3.5+Bako國家公園船票(與兩位外國女性均攤)RM31+1路公車(回)RM3.5=RM38
2014/02/07(五)
Grand Margherita的SHUTTLE BUS去回RM20+砂勞越河遊艇票RM60=RM80
2014/02/08(六)
(古晉→檳城)機票RM168.5
【1 Guest (RM8)+機場稅(RM9)+燃料附加費(RM20)+1 x 亞航單程保單(RM7.5)+1 x 行李 20kg以內托運費(RM30)+1
x 選位費(RM6)+1 x 手續費(RM8)=168.5RM】+401巴士RM2.7= RM171.2
2014/02/10(一)
SRI MAJU(利南長途快車有限公司)檳城(北海)→怡保(九洞)= 174元
2014/02/11(二)
YOYO客運450元+機票RM602.70+計程車500元=950元+RM602.70
【機票1 Guest 327.00 MYR+機場稅 32.00 MYR+燃料附加費90.00 MYR=449.00 MYR
Services & Fees亞航單趟保險18.00 MYR+ 行李20kg內托運費65.00 MYR+套餐13.00 MYR+點心 7.00 MYR+選位費 35.00 MYR+手續費 8.00 MYR+ SKY巴士 7.70 MYR 。Sub Total 153.70
MYR】=RM602.70
(四)育 (RM110.5)
2014/02/04(二)
Kampung Benuk門票=RM12
2014/02/05(三)
實蒙古(Semonggoh)野生動物復育中心：RM10/Adult+簡介RM1.5=RM11.5
2014/02/06(四)
Bako國家公園門票：RM20
2014/02/07(五)
砂勞越文化村門票：RM20
2014/02/08(六)
張弼士故居門票(含導覽)：RM12
2014/02/09(日)
僑生博物館門票RM20+龍山堂邱祠門票RM10+孫中山檳城基地紀念館門票RM5=RM35
(五)樂 (RM45)
2014/02/05(三)
古晉市區：全身按摩
RM45
(六)其它 (RM30)
2014/02/04(二)
Digi卡(通話含上網費)RM30
本次東馬(砂勞越)+西馬(檳城、怡保)自助旅行總開銷：
在台灣的總開銷共3295元+在馬來西亞總開銷 (RM1784.5+台幣10,005元)
=3295+10,005+ RM1784.5
=13,300元+(1784.5X10 ※台幣：馬幣約等於10:1)
=31,145元(交通費用佔最大的比例)
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